ぶつけたあざがかゆいのは治りかけ？打撲による内出血の部分にかゆみが出る理由や、あざの色が変化する仕組み、かゆい時にできる対処法を解説します。赤み・腫れ・熱感がある場合や、あざがなかなか消えない場合など、医療機関へ相談したほうがよい目安も紹介します。

① ぶつけたあざがかゆいのはなぜ？まず知っておきたい基本

ぶつけた場所にあざができるのは皮膚の下で内出血が起こるため

あざの部分が治る過程でかゆみを感じることがある

「かゆい＝治りかけ」とは限らないため他の症状も確認する

② ぶつけたあざが治りかけるとかゆくなることがある理由

傷ついた組織が回復していく過程でかゆみを感じる場合がある

あざの周囲の皮膚が乾燥してかゆくなっている場合もある

湿布・テープ・塗り薬などによる皮膚への刺激にも注意する

③ ぶつけたあざの色の変化から回復経過を確認しよう

赤・紫・青などのあざは比較的初期に見られやすい

緑・黄色などへ変化するのは血液成分が分解されている過程

色だけでなく痛み・腫れ・熱感・大きさの変化もチェックする

④ ぶつけたあざがかゆい時にできる対処法

かゆくてもできるだけ強く掻かない

ぶつけた直後で痛みや腫れがある場合は無理に温めない

皮膚が乾燥している場合は刺激の少ない方法で保湿する

⑤ ぶつけたあざのかゆみが強い・長引く場合は医療機関へ相談しよう

あざが広がる・強い腫れや痛み・熱感がある場合

かゆみだけでなく赤み・発疹・皮膚の異常が出ている場合

ぶつけた覚えがないあざが何度もできる場合

あざが長期間消えない・鼻血など他の出血症状もある場合

① ぶつけたあざがかゆいのはなぜ？まず知っておきたい基本

「ぶつけたところにあざができて、数日したらなんだかかゆい……。これって大丈夫なの？」と気になる方もいるでしょう。

ぶつけた後にできる青色や紫色のあざは、皮膚の下で起こった出血が関係していると言われています。時間が経つにつれて色が変化し、少しずつ目立たなくなっていくことが一般的です。

ただし、あざがかゆいからといって、必ずしも「改善している証拠」とは限りません。かゆみには皮膚の乾燥などさまざまな原因があると言われているため、あざだけでなく周囲の皮膚の状態も一緒に確認しておきましょう。

ぶつけた場所にあざができるのは皮膚の下で内出血が起こるため

「そもそも、どうしてぶつけるとあざになるの？」

物にぶつかったり転んだりすると、その衝撃によって皮膚の下にある細い血管が傷つき、皮下出血が起こることがあります。その血液が皮膚を通して見えることで、赤色や青色、紫色などのあざとして確認できると言われています。

参考記事でも、あざは皮膚の下にある毛細血管が傷つき、血液がたまることで色の変化として現れるのが一般的と紹介されています。

そのため、ぶつけた直後にあざが見当たらなくても、しばらくしてから色が目立ってくるケースもあります。

あざの部分が改善する過程でかゆみを感じることがある

「じゃあ、あざがかゆくなったのは改善してきたから？」

そう考えたくなりますが、かゆみだけで判断するのはおすすめできません。

参考記事によると、あざは赤や紫などから徐々に緑や黄色へ変化しながら、目立たなくなっていくことがあると言われています。これは皮膚の下に出た血液の成分が分解・吸収されていく過程と考えられています。

一方、かゆみについては皮膚の乾燥をはじめ、さまざまな原因で生じる可能性があります。

つまり、「あざの色が薄くなってきた時期にかゆくなった」ということはあっても、かゆみだけを根拠に改善しているとは判断しないほうがよいでしょう。

「かゆい＝治りかけ」とは限らないため他の症状も確認する

「では、何を確認すればいいの？」

ポイントは、あざの色だけを見るのではなく、周囲に別の症状が出ていないか確認することです。

たとえば、かゆみと一緒に強い赤みや発疹、ヒリヒリする感じなどがある場合は、単純なあざとは別に皮膚の問題が起きている可能性も考えられます。皮膚のかゆみでは、赤みや発疹、痛みなどを伴う場合には医療機関への相談が検討されると言われています。

また、ぶつけた覚えがないのにあざを繰り返す、あざ以外にも鼻血や歯ぐきからの出血が起こりやすいといった場合も注意が必要です。

「ぶつけたあざだから、そのうち改善するだろう」と決めつけず、色・大きさ・痛み・腫れ・かゆみなどの変化を一緒に確認しておくことが大切です。

引用元：薮下整骨院「黄色いあざができる理由と早く治す方法」
引用元：メディカルノート「打撲傷について」
引用元：メディカルノート「皮膚がかゆい」

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② ぶつけたあざが治りかけるとかゆくなることがある理由

「ぶつけたあざが黄色っぽくなってきたと思ったら、今度はかゆくなってきた。これって改善している途中なの？」

こんな疑問を持つ方もいるでしょう。

ぶつけてできたあざは、時間が経つにつれて赤や紫、青、緑、黄色などへ色が変化しながら、徐々に目立たなくなっていくと言われています。ただ、あざがかゆいからといって、すべてが改善過程によるものとは限りません。

皮膚の乾燥や、湿布・テープなどによる刺激が関係している場合もあるため、「どこが、どのようにかゆいのか」を確認してみることが大切です。

傷ついた組織が回復していく過程でかゆみを感じる場合がある

「かゆくなってきたのは、あざが改善しているから？」

参考記事では、ぶつけたことで皮膚の下にたまった血液は、時間の経過とともに分解・吸収され、あざの色も赤や紫から緑、黄色などへ変化していくと言われています。

そのため、ぶつけてから数日経ち、あざの色が黄色っぽく薄くなってきたのであれば、回復過程に入っている可能性は考えられるでしょう。

ただし、「かゆみが出た＝改善している」とまでは言い切れません。あざの色や大きさ、痛み、腫れなども一緒に確認することがポイントです。

引用元：薮下整骨院
黄色いあざができる理由と早く治す方法

あざの周囲の皮膚が乾燥してかゆくなっている場合もある

「でも、あざそのものより周りがかゆい気がする……」

そんな場合は、あざとは別に皮膚の状態が関係している可能性もあります。

たとえば、ぶつけた部分を気にして何度も触ったり、湿布などを貼ったりしていると、皮膚に刺激が加わることがあります。また、皮膚が乾燥していると、かゆみを感じやすくなることもあると言われています。

つまり、「ぶつけたあざがかゆい」と感じていても、実際にはあざの周辺にある皮膚がかゆくなっているケースも考えられるわけです。

強く掻いてしまうと皮膚を傷つける可能性があるため、できるだけ掻きむしらず、赤みやブツブツなどが出ていないか確認してみましょう。

湿布・テープ・塗り薬などによる皮膚への刺激にも注意する

「ぶつけてからずっと湿布を貼っているけど、それも関係する？」

可能性はあります。

湿布を貼った部分に赤みやかゆみが出る場合、接触皮膚炎などが関係していることがあると言われています。また、テープについても、粘着部分の刺激や蒸れ、はがす際の刺激などによって皮膚トラブルが起こる場合があります。

特に、湿布やテープを貼った形に沿って赤くなっている、ブツブツがある、かゆみが強くなっているといった場合は、「あざが改善しているからかゆい」と決めつけないほうがよいでしょう。

あざの変化と皮膚の変化を分けて観察することが、原因を考えるうえで大切です。

引用元：あび皮膚科クリニック
湿布かぶれ・光線過敏について

引用元：あび皮膚科クリニック
絆創膏・テープかぶれの原因と対策

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③ ぶつけたあざの色の変化から回復経過を確認しよう

「ぶつけた直後は紫色だったのに、数日経ったら黄色っぽくなってきた。これって大丈夫？」

あざの色が変わると、少し不安になりますよね。

参考記事では、ぶつけてできたあざは、時間の経過とともに赤や紫、青、緑、黄色などへ変化することがあると言われています。これは、皮膚の下に出た血液の成分が少しずつ分解・吸収されていくことが関係していると考えられています。

そのため、「ぶつけたあざがかゆい」という場合も、かゆみだけを見るのではなく、色や大きさ、痛みなどがどう変わっているか一緒に確認してみましょう。

赤・紫・青などのあざは比較的初期に見られやすい

「ぶつけたところが青紫色になっているけど、どうして？」

打撲によって皮膚の下にある細い血管が傷つくと、皮下に出血が広がり、赤色や紫色などのあざとして見えることがあると言われています。

参考記事でも、あざは初期には赤や紫、青などに見えることがあり、その後、時間の経過とともに色が変わっていくと紹介されています。

ただ、ぶつけた直後から必ず同じ色になるわけではありません。衝撃の強さや場所などによって見え方には違いがあるため、「青色じゃないからおかしい」と色だけで判断しないことが大切でしょう。

引用元：薮下整骨院
黄色いあざができる理由と早く治す方法

緑・黄色などへ変化するのは血液成分が分解されている過程

「紫色だったあざが黄色くなったら、悪化しているの？」

色が変わっただけで、すぐに悪化したとは限りません。

参考記事では、皮膚の下に出た血液の成分が分解されていくことで、あざが緑色や黄色などへ変化すると言われています。その後、徐々に薄くなり、目立ちにくくなっていくことがあります。

つまり、紫色だったあざが数日後に緑や黄色へ変わってきた場合は、時間の経過に伴う変化の可能性も考えられるでしょう。

ただし、「黄色＝もう大丈夫」と言い切れるわけではありません。色だけではなく、そのほかの症状にも目を向けてください。

引用元：薮下整骨院
黄色いあざができる理由と早く治す方法

色だけでなく痛み・腫れ・熱感・大きさの変化もチェックする

「では、あざの色以外に何を見ればいいの？」

確認したいのは、痛み・腫れ・熱感・あざの大きさなどです。

打撲では、皮下の血管が傷ついてあざができるほか、痛みや腫れ、熱感などを伴うことがあると言われています。

たとえば、時間が経っても強い痛みが続く、腫れがひどくなっている、あざがどんどん広がるといった変化がある場合は注意したほうがよいでしょう。強い打撲では骨折などを伴うケースもあると言われているためです。

「黄色になったから問題ない」と色だけで決めるのではなく、昨日より痛みはどうか、腫れは増えていないかなど、全体の経過を見るようにしましょう。

引用元：メディカルノート
打撲傷について

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④ ぶつけたあざがかゆい時にできる対処法

「ぶつけたあざがかゆいけど、掻いても大丈夫？」「温めたほうが早く改善するの？」と迷うこともありますよね。

あざがかゆい時は、まず強く掻かないことが大切だと言われています。また、ぶつけて間もない時期で痛みや腫れが残っている場合と、数日経ってあざが薄くなってきた場合では、状態が異なります。

かゆみがあるからといって「あざが改善している途中だから大丈夫」と決めつけず、皮膚の状態も確認しながらケアしていきましょう。

かゆくてもできるだけ強く掻かない

「かゆいと、つい何度も掻いてしまう……」

気持ちはわかりますが、強く掻き続けるのは避けたほうがよいでしょう。

皮膚は掻くことで傷つき、バリア機能が低下して、さらに刺激を受けやすくなることがあると言われています。乾燥した皮膚では「かゆいから掻く→刺激によってさらにかゆくなる」という悪循環につながる場合もあります。

あざの部分がかゆい時は、爪を立てて強く掻くのではなく、赤みやブツブツ、皮膚の傷などが出ていないか確認してみてください。

引用元：日本医科大学付属病院
アトピー外来・スキンケアについて

ぶつけた直後で痛みや腫れがある場合は無理に温めない

「血行をよくしたほうが、あざは早く改善するんじゃないの？」

ここはタイミングに注意が必要です。

参考記事では、青や紫、赤色のあざがみられる初期には、氷のうや冷たいタオルなどを使った冷却が紹介されています。

また、消防庁の資料でも、打撲では患部を冷やし、一般的に48時間程度は冷却を行う考え方が示されています。

そのため、ぶつけた直後で痛みや腫れがあるのに、「あざを早く薄くしたいから」と無理に温めるのはおすすめできません。冷却する場合も、氷を直接皮膚に長時間当てるのではなく、タオルなどで包んで使うとよいでしょう。

引用元：薮下整骨院
黄色いあざができる理由と早く治す方法

引用元：総務省消防庁
打撲に関する資料

皮膚が乾燥している場合は刺激の少ない方法で保湿する

「ぶつけた場所というより、あざの周りがカサカサしてかゆい気がする」

このような場合は、皮膚の乾燥がかゆみに関係している可能性も考えられます。

日本皮膚科学会では、肌が乾燥している場合、保湿剤を使用することも大切だとされています。

ただし、掻き壊して傷になっている場所や、強い赤み・湿疹が出ているところへ自己判断でさまざまなものを塗るのは避けたほうがよいでしょう。

「ぶつけたあざがかゆい＝内出血だけが原因」と考えるのではなく、乾燥や皮膚への刺激が重なっていないかを見ることも大切です。かゆみが強くなっている、赤みや湿疹が広がっている場合などは、皮膚科などの医療機関へ相談してください。

引用元：日本皮膚科学会
痒疹・かゆみQ&A

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⑤ ぶつけたあざのかゆみが強い・長引く場合は医療機関へ相談しよう

「ぶつけたあざがかゆいけど、どのくらいなら様子を見てもいいの？」

あざは時間の経過とともに色が薄くなり、目立ちにくくなっていくことが一般的と言われています。ただし、かゆみがどんどん強くなる、あざが広がるなど、気になる変化が続く場合は注意が必要でしょう。

参考記事でも、あざが長期間消えない場合や頻繁にできる場合には、内科や皮膚科などの医療機関へ相談することがすすめられています。

あざが広がる・強い腫れや痛み・熱感がある場合

「最初よりあざが大きくなって、腫れも強くなっている……」

このような変化がある場合は、単純なあざだと自己判断しないほうがよいでしょう。

参考記事でも、あざが大きくなる、色が再び濃くなる、重度の腫れを伴う場合などは医療機関で確認することがすすめられています。

特に、ぶつけた後から強い痛みが続いている場合は、あざの色だけでなく、腫れや動かしづらさなども確認してみてください。

引用元：薮下整骨院
黄色いあざができる理由と早く治す方法

かゆみだけでなく赤み・発疹・皮膚の異常が出ている場合

「かゆいだけじゃなく、周りに赤いブツブツまで出てきた」

こうした場合は、あざの回復過程だけではなく、皮膚そのものに問題が起きている可能性も考える必要があります。

特に湿布やテープ、塗り薬などを使用した後に赤みや発疹が現れた場合は、使用したものによる刺激なども考えられるでしょう。

強いかゆみや皮膚症状が続いている場合には、掻き続けるのではなく、皮膚科などの医療機関へ相談することも検討してください。

ぶつけた覚えがないあざが何度もできる場合

「そういえば最近、ぶつけた覚えがないのにあざが増えている気がする」

これは今回のような「ぶつけてできたあざ」とは分けて考えたほうがよいでしょう。

ぶつけた覚えがないあざが頻繁に繰り返される場合には、背景に別の原因が隠れていることがあると言われています。メディカルノートでも、原因不明のあざを頻繁に繰り返す場合は、診療時間内の来院を検討する目安として挙げられています。

「いつの間にかできているあざが最近増えた」と感じる場合は、一度医療機関で相談するとよいでしょう。

引用元：メディカルノート
覚えのないあざ：医師が考える原因と対処法

あざが長期間消えない・鼻血など他の出血症状もある場合

「なかなかあざが消えないうえに、最近は鼻血も出やすい……」

このような場合も、あざだけの問題と決めつけないことが大切です。

原因不明のあざに加えて、鼻血や歯ぐきからの出血を繰り返す場合は、医療機関への相談が検討されると言われています。

また、参考記事でも、一つのあざが長期間消えない、短期間に複数のあざができるといった場合には、医療機関で確認することがすすめられています。

「いつものあざと違うな」と感じたら放置せず、内科などで相談してみてください。

引用元：薮下整骨院
黄色いあざができる理由と早く治す方法

引用元：メディカルノート
覚えのないあざ：医師が考える原因と対処法

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