「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて違和感がある」
「長く座っていると脚がしびれる」
「腰痛とは少し違う気がするけど、原因が分からない」

このような症状で悩みながら、
坐骨神経痛かもしれないと思いつつ、相談先に迷っている方 は少なくありません。

この記事では、
小倉で坐骨神経痛に悩む方が知っておきたい基本的な考え方 と
相談の目安 をわかりやすく整理します。

小倉で坐骨神経痛に悩む方が多い理由

デスクワーク・車移動による長時間座位

座っている時間が長い生活では、
腰やお尻まわりに負担がかかりやすいと言われています。

腰痛・姿勢不良が重なりやすい生活背景

猫背や前かがみ姿勢が続くことで、
腰〜骨盤まわりのバランスが崩れやすくなるケースも見られます。

「一時的なもの」と思い込みやすい症状

しびれや違和感は強い痛みが出ないこともあり、
我慢しながら日常生活を続けてしまう方が多い 傾向があります。

坐骨神経痛の主な原因として考えられること

腰・骨盤まわりの筋肉の緊張

お尻や太もも周辺の筋肉が硬くなることで、
神経の通り道に影響が出る場合があると言われています。

姿勢や体の使い方の偏り

片側重心や足を組む癖など、
日常の体の使い方が影響しているケースもあります。

腰痛が背景にあるケース

坐骨神経痛は、
腰痛とあわせて起こることも多いとされています。

👉
「腰の痛み＋脚のしびれ・違和感」 がある場合は、
体全体の状態を整理することが大切です。

その症状、放置していませんか？

一時的な違和感と注意したい状態の違い

少し休むと楽になる場合もありますが、
違和感が繰り返し出る場合は注意が必要です。

放置が続くと起こりやすい変化

• しびれの範囲が広がる

• 歩くと違和感が出る

• 姿勢や動きがぎこちなくなる

坐骨神経痛は、
生活動作に影響が出やすい不調 と言われています。

整骨院では坐骨神経痛をどのように考えるか

痛い場所だけを見ない

整骨院では、
しびれの出ている場所だけでなく、
腰・骨盤・姿勢全体を確認します。

体のバランス・動き方を重視

坐骨神経痛は、
体の使い方や負担のかかり方が影響していることもあるため、
動作や姿勢の癖を含めて考えます。

医療機関との使い分け

画像検査や診断が必要な場合は医療機関、
体の使い方やバランスを整えたい場合は整骨院、
と目的に応じて相談先を選ぶ方もいます。

小倉で坐骨神経痛の相談先を選ぶ際のポイント

症状の説明が分かりやすいか

「なぜその症状が出ている可能性があるのか」を
きちんと説明してくれるかは安心材料になります。

腰や骨盤との関係も見てくれるか

坐骨神経痛は、
腰・骨盤の状態と関係していることが多いため、
全体を見てくれるかが重要です。

日常生活の注意点まで伝えてくれるか

施術だけでなく、
普段の姿勢や動作についてのアドバイスがあると安心です。

「整骨院に行くほど？」と迷っている方へ

相談＝すぐ通院を決めることではありません

坐骨神経痛の相談は、
今の体の状態を整理するため に行う方も多くいます。

早めに状態を知るメリット

• 不安が軽くなる

• 無理な動きを避けやすくなる

• 今後の判断材料が増える

「もう少し様子を見よう」が続いている方ほど、
一度話を聞いてみることで安心につながる場合もあります。

しもいとうづ整骨院の坐骨神経痛への向き合い方

丁寧な問診と状態確認を重視

症状の出方や生活背景を踏まえ、
体の状態を丁寧に確認しています。

その場しのぎにしない考え方

しびれが出ている部分だけでなく、
体全体のバランスを考えたサポートを心がけています。

無理のない対応を大切に

状態に合わせた、
無理のない施術・アドバイスを行っています。

小倉で坐骨神経痛に悩んでいる方へ｜次の一歩のヒント

• 腰痛とあわせて脚の違和感がある

• しびれが続いていて不安

• どこに相談すべきか迷っている

そのような方は、
腰痛との関係についての情報も参考にしてみてください。

👉 腰痛について詳しくはこちら
https://shimoitouzu-seikotsu.com/youtsu

まとめ｜坐骨神経痛を我慢し続けないために

• 坐骨神経痛は腰・姿勢・生活習慣と関係することがある

• 放置せず、状態を整理することが大切

• 自分に合った相談先を選ぶことが安心につながる