子宮筋腫 腰痛には関係があるのでしょうか？子宮筋腫が大きくなると、周囲の組織や臓器への圧迫などによって腰の痛みや重だるさを感じることがあります。子宮筋腫による腰痛の特徴やその他の症状、一般的な腰痛との見分け方、対処法、医療機関へ相談したほうがよい目安をわかりやすく解説します。
子宮筋腫で腰痛が起こることはある？まず知っておきたい基本
子宮筋腫とはどのような病気？
子宮筋腫があるから必ず腰痛が起こるわけではない
筋腫の大きさやできる場所によって症状は異なる
大きくなった筋腫が周囲を圧迫して腰痛につながることがある
子宮筋腫による腰痛にはどんな特徴がある？
腰や骨盤周辺に重だるさ・鈍い痛みを感じることがある
下腹部の圧迫感や張りを伴うことがある
月経の時期に腰痛が強くなることがある
筋腫の位置や大きさによって痛みの現れ方が変わる
あなたは当てはまる？腰痛と一緒に確認したい子宮筋腫の症状
以前より月経量が増えている
月経痛が強くなっている
貧血・めまい・立ちくらみが気になる
下腹部の張りや圧迫感がある
頻尿や便秘などの症状がある
子宮筋腫かも？腰痛がある時の対処法
腰痛だけで子宮筋腫と自己判断しない
月経周期と腰痛の変化を記録しておく
無理なマッサージやストレッチを行わない
長時間同じ姿勢を続けないようにする
婦人科系の症状がある場合は婦人科へ相談する
子宮筋腫による腰痛が疑われる場合は医療機関へ相談しよう
腰痛とともに月経量の増加や強い月経痛がある場合
下腹部の張りや圧迫感が続いている場合
頻尿・便秘など腰痛以外の症状もある場合
腰痛が長期間続いている・徐々に強くなっている場合
子宮筋腫が疑われる場合は婦人科で相談する
子宮筋腫で腰痛が起こることはある？まず知っておきたい基本
「最近、腰が重だるい」「子宮筋腫があるけれど、この腰痛も関係しているの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。
子宮筋腫では、症状の一つとして腰痛がみられることがあると言われています。ただし、子宮筋腫があれば必ず腰が痛くなるわけではありません。筋腫の大きさやできた場所、個数などによって症状の現れ方には違いがあります。
そのため、腰痛だけを理由に「子宮筋腫が原因だ」と判断するのは避けたほうがよいでしょう。ここでは、まず子宮筋腫と腰痛の基本的な関係から見ていきます。
子宮筋腫とはどのような病気？
「そもそも子宮筋腫って何？」という方もいるでしょう。
子宮筋腫は、子宮の筋肉にできる良性の腫瘍で、がんではないと言われています。日本産科婦人科学会によると、子宮筋腫はできる場所によって「粘膜下筋腫」「筋層内筋腫」「漿膜下筋腫」の3つに分けられます。
主な症状としては、月経量が多くなる過多月経や貧血、月経痛などがあり、腰痛が現れるケースもあると言われています。一方、子宮筋腫があっても症状がほとんどなく、検査などで偶然見つかる場合もあります。
引用元：日本産科婦人科学会「子宮筋腫」
子宮筋腫があるから必ず腰痛が起こるわけではない
「子宮筋腫が見つかったから、この腰痛も筋腫が原因なのかな？」と思ってしまうかもしれません。
しかし、子宮筋腫があるからといって、必ず腰痛が起こるわけではないと言われています。実際に、子宮筋腫があっても自覚症状がない方もいます。
また、腰痛そのものにはさまざまな原因が考えられます。参考記事でも、女性の腰痛には子宮筋腫などの婦人科系疾患だけでなく、運動不足や骨盤周辺の問題などが関係する場合があると紹介されています。
つまり「腰が痛い＝子宮筋腫」と単純に結びつけるのではなく、ほかの症状も含めて考えることが大切です。
引用元：住吉鍼灸院・接骨院「女性で急に左側の腰が痛くなる原因と対処法」
筋腫の大きさやできる場所によって症状は異なる
子宮筋腫による症状は、どの人も同じように現れるわけではありません。
日本婦人科腫瘍学会では、症状の強さは子宮筋腫ができた場所や大きさ、個数などによって異なると言われています。たとえば、子宮の内側にできる粘膜下筋腫では、小さくても過多月経などの症状が現れやすい傾向があります。
反対に、子宮の外側にできる漿膜下筋腫では、大きくなっても月経に関係する症状が出にくいケースがあるようです。
「筋腫が小さいから大丈夫」「大きいから必ず症状が強い」と、大きさだけで判断できない点も知っておきたいところです。
引用元：日本婦人科腫瘍学会「子宮筋腫」
大きくなった筋腫が周囲を圧迫して腰痛につながることがある
では、なぜ子宮筋腫で腰痛が起こるのでしょうか。
日本婦人科腫瘍学会によると、子宮筋腫が大きくなることで周囲の臓器を圧迫し、腰痛がみられる場合があると言われています。腰痛だけでなく、頻尿や排尿しづらい感じ、便秘などが現れることもあります。
そのため「腰が重いだけだから」と考えるのではなく、月経量の増加や月経痛、下腹部の違和感、頻尿など、腰以外に気になる変化がないか確認しておくことも大切です。
ただし、腰痛の感じ方だけで子宮筋腫が原因かどうかを判断することはできません。腰痛に加えて婦人科系の症状が気になる場合は、自己判断せず婦人科へ相談しましょう。
引用元：日本婦人科腫瘍学会「子宮筋腫」
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子宮筋腫による腰痛にはどんな特徴がある？
「いつもの腰痛と少し違う気がする」「子宮筋腫があるけれど、この腰の重さも関係しているのかな？」と不安になる方もいるでしょう。
子宮筋腫による腰痛では、腰だけに症状が出るとは限らず、下腹部の張りや圧迫感、月経に伴う症状などが一緒にみられる場合があると言われています。ただし、痛み方には個人差があり、腰痛の特徴だけで子宮筋腫が原因かどうかを判断することはできません。
どのような症状に注意したらよいのか、順番に確認していきましょう。
腰や骨盤周辺に重だるさ・鈍い痛みを感じることがある
子宮筋腫がある方の中には、「ズキッと痛むというより、腰の奥が重たい」「骨盤周辺に何となく違和感がある」と感じるケースもあると言われています。
筋腫が大きくなると周囲の臓器などを圧迫し、腰痛につながることがあるためです。
ただ、重だるい腰痛は筋肉の緊張や長時間の同じ姿勢などでも起こることがあります。「重だるいから子宮筋腫」と自己判断せず、ほかの症状にも目を向けることが大切でしょう。
引用元：日本婦人科腫瘍学会
子宮筋腫について
下腹部の圧迫感や張りを伴うことがある
「腰だけではなく、お腹も張っている感じがする」という場合はどうでしょうか。
子宮筋腫は、大きくなるにつれて下腹部の圧迫感などが現れる場合があると言われています。また、周囲の臓器への圧迫によって、頻尿や便秘といった症状につながるケースもあります。
そのため腰痛だけを見るのではなく、下腹部の違和感や排尿・排便の変化なども確認してみましょう。いつ頃から症状が始まったのかを記録しておくと、医療機関へ相談する際にも状況を伝えやすくなります。
引用元：日本産科婦人科学会
子宮筋腫について
月経の時期に腰痛が強くなることがある
「普段も腰が重いけれど、月経の時期になると特につらい」という方もいるかもしれません。
子宮筋腫では、過多月経や月経痛などの症状がみられることがあると言われています。そのため、月経に伴う下腹部痛などと一緒に腰の痛みを感じるケースも考えられます。
ただし、月経時の腰痛は子宮筋腫だけにみられる症状ではありません。月経周期と腰痛の強さ、月経量などを一緒に記録し、変化が続いている場合には婦人科へ相談することが大切です。
引用元：日本産科婦人科学会
子宮筋腫について
筋腫の位置や大きさによって痛みの現れ方が変わる
「子宮筋腫があれば、みんな同じような腰痛になるの？」というと、そうとは限らないと言われています。
子宮筋腫には粘膜下筋腫・筋層内筋腫・漿膜下筋腫などがあり、できる位置や大きさ、個数によって症状の現れ方が異なります。ほとんど症状を感じない方がいる一方で、月経量の増加や月経痛、圧迫による症状などが気になる方もいます。
だからこそ、腰痛の場所や強さだけで判断しないことがポイントです。月経の変化や下腹部の張りなども気になる場合は、自己判断を続けず婦人科へ相談しましょう。
引用元：日本婦人科腫瘍学会
子宮筋腫について
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あなたは当てはまる？腰痛と一緒に確認したい子宮筋腫の症状
「腰痛が続いているけれど、子宮筋腫と関係しているのかな？」と気になる場合は、腰以外の変化にも目を向けてみましょう。
子宮筋腫では、腰痛だけではなく、月経量の増加や月経痛、貧血などがみられることがあると言われています。また、筋腫が大きくなると周囲の臓器を圧迫し、頻尿や便秘などにつながる場合もあるようです。
もちろん、以下の項目に当てはまるからといって、子宮筋腫とは限りません。あくまで「婦人科へ相談したほうがいいかな？」と考える際の参考として確認してみてください。
以前より月経量が増えている
「最近、以前より経血量が増えた気がする」という変化はありませんか？
子宮筋腫の代表的な症状の一つに過多月経があると言われています。ナプキンを交換する回数が明らかに増えた、月経が長引くようになったなど、以前とは違う変化が続いている場合には注意が必要でしょう。
腰痛と同時に月経の変化も気になる場合は、腰だけの問題と決めつけないことが大切です。
引用元：日本産科婦人科学会
子宮筋腫
月経痛が強くなっている
「前までは我慢できたのに、最近は月経痛がつらい」という方もいるかもしれません。
子宮筋腫では、過多月経だけでなく月経痛が現れることもあると言われています。特に、腰痛と下腹部の痛みが月経の時期に気になりやすい場合は、いつ痛むのかを記録しておくとよいでしょう。
ただし、強い月経痛には子宮内膜症など別の婦人科疾患が関係している可能性もあります。痛みだけで原因を判断するのは避けましょう。
引用元：日本産科婦人科学会
子宮筋腫
貧血・めまい・立ちくらみが気になる
「最近疲れやすい」「立ち上がった時にフラッとする」といった変化も確認しておきたいポイントです。
子宮筋腫によって月経量が多くなると、貧血につながることがあると言われています。貧血では、めまいや立ちくらみ、動悸、息切れなどを感じる場合があります。
腰痛に加えて月経量が増えており、こうした不調まで感じる場合は、そのまま我慢せず医療機関へ相談しましょう。
引用元：日本婦人科腫瘍学会
子宮筋腫について
下腹部の張りや圧迫感がある
「腰が重いだけではなく、下腹部も張っている感じがする」という場合もあります。
子宮筋腫は、大きさやできる位置によって周囲を圧迫することがあると言われています。そのため、下腹部の張りや圧迫感などが腰痛と一緒に気になるケースも考えられます。
単なるお腹の張りだと思っていても、症状が続いたり以前より強くなったりしている場合は、一度婦人科へ相談してみるとよいでしょう。
引用元：日本婦人科腫瘍学会
子宮筋腫について
頻尿や便秘などの症状がある
「最近トイレが近くなった」「便秘も気になる」という方は、腰痛とは別の問題だと思ってしまうかもしれません。
しかし、子宮筋腫が大きくなると、周囲の膀胱や腸などへの圧迫によって頻尿や便秘がみられることがあると言われています。
もちろん、頻尿や便秘には子宮筋腫以外にもさまざまな原因があります。腰痛に加えて月経の変化や下腹部の圧迫感など、複数の症状が重なっている場合には、自己判断だけで済ませず婦人科へ相談することが大切です。
引用元：日本婦人科腫瘍学会
子宮筋腫について
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子宮筋腫かも？腰痛がある時の対処法
「腰痛が続いているけれど、もしかして子宮筋腫が原因？」と心配になることもあるでしょう。
ただ、腰痛には筋肉や関節への負担をはじめ、さまざまな原因が考えられると言われています。一方、子宮筋腫では過多月経や月経痛、貧血などがみられ、大きくなると腰痛につながる場合もあるようです。
大切なのは、腰痛だけで原因を決めつけないこと。月経や下腹部の状態などにも目を向けながら、必要に応じて医療機関へ相談しましょう。
腰痛だけで子宮筋腫と自己判断しない
「腰が重いから子宮筋腫かも」と考える方もいるかもしれません。
しかし、腰痛だけで子宮筋腫が原因かどうかを判断することは難しいと言われています。参考記事でも、女性の腰痛には婦人科系の問題だけでなく、筋肉や姿勢などさまざまな要因が関係する可能性が紹介されています。
月経量や下腹部の違和感など、腰以外に変化がないか確認することも大切です。
引用元：住吉鍼灸院・接骨院
女性で急に腰が痛くなる原因と対処法
月経周期と腰痛の変化を記録しておく
「月経前になると腰がつらい気がする」という場合は、症状を記録してみましょう。
子宮筋腫では、過多月経や月経痛などがみられることがあると言われています。月経が始まった日、経血量の変化、腰痛や下腹部痛が強くなる時期などをメモしておけば、自分でも症状の傾向を把握しやすくなります。
婦人科へ相談する際に、これまでの経過を説明する材料としても役立つでしょう。
引用元：日本産科婦人科学会
子宮筋腫について
無理なマッサージやストレッチを行わない
腰が痛いと「とりあえず揉んだり伸ばしたりすればいいかな？」と思うこともありますよね。
しかし、原因がはっきりしない状態で痛みを我慢しながら強くマッサージしたり、無理なストレッチを続けたりするのは避けたほうがよいでしょう。
特に月経量の増加や強い月経痛、下腹部の圧迫感などを伴う場合は、腰だけの問題と考えず婦人科系の原因も含めて確認することが大切です。
引用元：住吉鍼灸院・接骨院
女性で急に腰が痛くなる原因と対処法
長時間同じ姿勢を続けないようにする
デスクワークや立ち仕事で同じ姿勢が長く続くと、「だんだん腰が重くなってくる」という方もいるでしょう。
一般的な腰痛では、同じ姿勢が続くことで腰周辺への負担が増える場合があると言われています。そのため、無理のない範囲で姿勢を変えたり、こまめに休憩したりすることも一つの方法です。
ただし、これは子宮筋腫そのものを改善する方法ではありません。腰痛が続く場合は、セルフケアだけで様子を見続けないようにしましょう。
引用元：住吉鍼灸院・接骨院
女性で急に腰が痛くなる原因と対処法
婦人科系の症状がある場合は婦人科へ相談する
「どのタイミングで婦人科へ行けばいいの？」と迷う方もいるかもしれません。
子宮筋腫では、過多月経や月経痛、貧血などが代表的な症状で、大きくなると腰痛や頻尿、便秘などが現れる場合もあると言われています。
腰痛に加えて月経量が以前より増えた、下腹部の圧迫感がある、月経痛が強くなったなどの変化が気になる場合は、自己判断せず婦人科へ相談しましょう。
引用元：日本婦人科腫瘍学会
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子宮筋腫による腰痛が疑われる場合は医療機関へ相談しよう
「腰痛くらいなら、もう少し様子を見ても大丈夫かな？」と思う方もいるでしょう。しかし、腰痛と一緒に月経の変化や下腹部の違和感などが現れている場合は、婦人科系の問題が隠れている可能性も考える必要があります。
子宮筋腫では過多月経や月経痛、貧血などがみられるほか、筋腫が大きくなると腰痛や頻尿、便秘などにつながることもあると言われています。特に、今までとは違う症状が続いている場合は、我慢しすぎないことが大切です。
腰痛とともに月経量の増加や強い月経痛がある場合
「腰も痛いし、最近は月経量まで増えた気がする」という場合は注意しておきましょう。
日本産科婦人科学会によると、子宮筋腫では過多月経や月経痛などがみられると言われています。月経量が以前より明らかに増えた、月経が長引く、痛みが強くなったといった変化がある場合は、腰痛だけの問題と考えないほうがよいでしょう。
症状が続く場合には婦人科へ相談することをおすすめします。
引用元：日本産科婦人科学会
子宮筋腫
下腹部の張りや圧迫感が続いている場合
「腰痛だけでなく、下腹部が張っている感じもする」という方もいるかもしれません。
子宮筋腫は、大きさやできる場所によって周囲の臓器などを圧迫する場合があると言われています。そのため、腰の重だるさとともに下腹部の張りや圧迫感が気になるケースも考えられます。
一時的ではなく症状が続いている、以前より気になるようになった場合は、自己判断だけで様子を見続けず婦人科へ相談しましょう。
引用元：日本婦人科腫瘍学会
子宮筋腫について
頻尿・便秘など腰痛以外の症状もある場合
「最近トイレが近い」「便秘まで気になる」という変化もチェックしてみてください。
日本婦人科腫瘍学会では、子宮筋腫が大きくなると周囲への圧迫によって、頻尿や排尿困難、便秘、腰痛などがみられる場合があると言われています。
もちろん、頻尿や便秘だけで子宮筋腫とは判断できません。ただし、腰痛や月経の変化など複数の症状が重なっている場合は、婦人科で相談する一つの目安になるでしょう。
引用元：日本婦人科腫瘍学会
子宮筋腫について
腰痛が長期間続いている・徐々に強くなっている場合
「最初は軽かったのに、最近は腰痛が強くなってきた」という場合も、そのまま放置しないようにしましょう。
女性の腰痛には、筋肉や関節への負担だけでなく、婦人科系の問題が関係している可能性もあると言われています。特に長期間続く腰痛や、時間とともに強くなっている痛みは、一度原因を確認することが大切です。
下腹部の症状や月経の変化もある場合は、婦人科への相談を検討してください。
引用元：住吉鍼灸院・接骨院
女性で急に腰が痛くなる原因と対処法
子宮筋腫が疑われる場合は婦人科で相談する
「子宮筋腫かもしれない場合は、どこに相談すればいい？」と迷ったら、まず婦人科が相談先になります。
子宮筋腫については、婦人科で症状を確認したうえで、内診や超音波検査などが行われ、必要に応じてMRIなどで詳しく調べる場合があると言われています。
腰痛があるからといって必ず子宮筋腫とは限りません。だからこそ、過多月経や強い月経痛、下腹部の圧迫感など婦人科系の症状を伴う場合には、腰だけをセルフケアし続けるのではなく、適切な医療機関へ相談することが大切です。
引用元：日本産科婦人科学会
子宮筋腫
#子宮筋腫
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#月経量の増加
#下腹部の違和感
#婦人科
