子供 青あざ どれくらいで治る？ 転んだりぶつけたりしてできた青あざは、色が変化しながら自然に改善することが多い症状です。本記事では子どもの青あざが治るまでの期間、色の変化、受診したほうがよい症状、生まれつきの青あざとの違いまでわかりやすく解説します。
1 子供の青あざはどれくらいで治る？まず知っておきたい基本
青あざは1〜3週間ほどで改善することが多い
色は青紫から黄色へ変化しながら薄くなる
年齢や青あざの大きさで治る期間は変わる
2 子供の青あざが治るまでの色の変化と経過
青紫色になった直後の状態
数日後に緑色・黄色へ変化する理由
消えるまでの一般的な経過を時系列で紹介
3 子供の青あざで考えられる主な原因
転倒やぶつけた時の打撲による青あざ
スポーツや遊びでできる青あざ
生まれつきの青あざ（蒙古斑・異所性蒙古斑・太田母斑）との違い
4 あなたは当てはまる？子供の青あざをセルフチェック
様子を見てもよい青あざの特徴
早めに医療機関へ相談したほうがよい青あざ
原因がわからず何度も青あざができる場合
5 子供の青あざが治らない・気になる場合は医療機関へ相談しよう
2〜3週間以上変化がない場合
顔や目の周りの青あざが気になる場合
小児科・皮膚科・整形外科はどこを受診する？
子供の青あざはどれくらいで治る？まず知っておきたい基本
「子供が転んで青あざができたけど、どれくらいで治るんだろう？」と心配になる親御さんも多いのではないでしょうか。
子供は走ったり遊んだりする機会が多く、知らないうちに机や遊具へぶつけて青あざができることもあります。打撲による青あざは、皮膚の下にある血管が傷ついて内出血が起こることで現れると言われています。
多くは時間の経過とともに色が変わり、少しずつ目立ちにくくなっていきます。ただし、すべての青あざが同じ期間で改善するわけではありません。ぶつけた強さや範囲などによって経過には差があるため、色だけではなく、腫れや痛みなども一緒に確認しておきましょう。
青あざは1〜3週間ほどで改善することが多い
「青あざは何日くらい残るの？」という疑問もありますよね。
軽い打撲によるあざは、おおむね数週間で自然に目立たなくなっていくことが多いと言われています。参考記事では、軽い打ち身によるあざは2〜3週間ほどで回復すると紹介されています。
一方、打撲した場所や程度によっては、それより長く残る場合もあります。「1週間経ったのに残っているからおかしい」とすぐに判断するのではなく、色が薄くなっているか、腫れや痛みが軽くなっているかも見ておくことが大切です。
色は青紫から黄色へ変化しながら薄くなる
「最初は青紫だったのに、黄色っぽくなってきた。悪化しているの？」と不安になることもあるでしょう。
打撲によるあざは、赤紫色や青紫色から、緑色、黄色などへ変化していくことがあると言われています。これは皮膚の下に出た血液の成分が徐々に分解・吸収されていくためです。
浜松医科大学の資料でも、受傷早期には赤紫色や青紫色を示し、その後、青色・緑色・茶色・黄色へ変化していくと説明されています。そのため、黄色くなったことだけを理由に「悪化した」と考える必要はありません。
年齢や青あざの大きさで治る期間は変わる
「じゃあ、何日経てば完全に消えるの？」と思うところですが、青あざが改善するまでの日数を一律に決めることは難しいと言われています。
特に影響しやすいのが、ぶつけた強さやあざの範囲、内出血の深さなどです。公的資料では、打撲痕は2〜4週間ほどで消退していく例が示されています。一方、日本医科大学武蔵小杉病院では、打撲による一時的な青あざは数週間で消えていくことが多いと説明されています。
つまり「子供の青あざはどれくらいで治る？」という疑問に対しては、数週間程度が一つの目安になります。ただ、強い痛みや腫れが続く、青あざがどんどん広がる、ぶつけた覚えがないのに何度もできるといった場合には、単なる打撲と自己判断せず、小児科などの医療機関へ相談することも検討しましょう。
引用元：日本医科大学武蔵小杉病院「青あざ（異所性蒙古斑・太田母斑）の治療」
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子供の青あざが治るまでの色の変化と経過
「昨日は青紫だったのに、今日は少し緑っぽくなっているけど大丈夫？」と、子供の青あざの色が変わって心配になることもありますよね。
打撲による青あざは、ずっと同じ色のままではなく、時間の経過とともに青紫色、緑色、茶色、黄色などへ変化していくことがあると言われています。これは、皮膚の下に出た血液が少しずつ分解・吸収されていく過程で起こる変化です。
そのため、青あざの色だけを見るのではなく、「いつぶつけたのか」「色がどのように変わっているのか」「痛みや腫れは強くなっていないか」まで一緒に確認しておくと、経過を把握しやすくなります。
青紫色になった直後の状態
「ぶつけたところが青紫色になったのは、なぜ？」と疑問に感じる方もいるでしょう。
打撲すると皮膚の下にある細かな血管が傷つき、血液が皮膚や皮下組織へ流れ出ることで、青あざとして見えると言われています。浜松医科大学の資料では、受傷して間もない打撲痕は赤紫色や青紫色を示すとされています。
ただし、ぶつけてすぐに濃い青紫色になるとは限りません。時間が経ってから青あざが目立ってくることもあるため、ぶつけた直後だけで判断しないことが大切です。
数日後に緑色・黄色へ変化する理由
「青あざが黄色くなってきたけど、悪化しているのかな？」と不安になるかもしれません。
青あざは血液中のヘモグロビンが分解・吸収されていく過程で、青色から緑色、茶色、黄色へ変化すると言われています。つまり、黄色や緑色になったからといって、それだけで悪化しているとは限りません。
浜松医科大学の資料では、浅い打撲では受傷から約3日後、深い部位では7〜10日後に黄色いあざが現れる場合があるとされています。色が変化するタイミングには個人差があることも覚えておきましょう。
消えるまでの一般的な経過を時系列で紹介
子供の青あざは、「○日目には必ずこの色になる」と正確に判断できるものではありません。
一般的には、ぶつけた直後から数日は赤紫色や青紫色が目立ち、その後は緑色や茶色、黄色などへ変化しながら徐々に薄くなっていくと言われています。
「色が変わっているなら、順調に改善している」と考えたくなりますが、色だけで状態を判断するのは避けたほうがよいでしょう。子供が強く痛がる、腫れがなかなか引かない、手足を動かしづらそうにしている場合などは、骨や関節などを傷めている可能性も考えられます。
また、ぶつけた覚えがない青あざが繰り返しできる場合も、単なる打撲と決めつけず、小児科などの医療機関へ相談することが大切です。
引用元：薮下整骨院
https://www.krm0730.net/blog/2627/
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子供の青あざで考えられる主な原因
「子供に青あざができているけど、いつぶつけたんだろう？」と気になった経験がある親御さんも多いのではないでしょうか。
子供の青あざで比較的よく考えられるのが、転倒や衝突などによる打撲です。ただ、一口に「青あざ」といっても原因は同じではありません。生まれつき見られる蒙古斑や異所性蒙古斑、顔の周辺などに現れる太田母斑といったものもあります。
そのため、「子供の青あざはどれくらいで治る？」と考える際には、まずケガによってできたものなのか、生まれつきのあざなのかを分けて考えることが大切と言われています。
転倒やぶつけた時の打撲による青あざ
「昨日転んだところが青くなっている」という場合は、打撲による内出血が考えられます。
日本医科大学武蔵小杉病院によると、打撲などの後にできる一時的な青紫色の「青たん・うちみ」は、皮膚の下にたまった出血が原因と言われています。子供の場合、走って転んだり、家具や遊具にぶつかったりすることもありますよね。
このような青あざは数週間で目立たなくなることが多いとされています。ただし、強い腫れや痛みがある、手足を動かしづらそうにしている場合などは、青あざだけで判断しないことが大切です。
引用元：日本医科大学武蔵小杉病院
https://www.nms.ac.jp/kosugi-h/section/plastic-surgery/guide_aza.html
スポーツや遊びでできる青あざ
サッカーや野球、鬼ごっこなど、活発に体を動かしている子供では「いつの間にか青あざができていた」ということもあります。
スポーツ中の接触や転倒などで皮膚の下の血管が傷つくと、内出血による青あざが現れる可能性があります。特に膝やすね、肘など、ぶつけやすい部分では見つかることもあるでしょう。
「元気に遊んでいるから大丈夫」と考えたくなるところですが、青あざと一緒に強い痛みや腫れが続く場合は注意が必要です。また、ぶつけた覚えがないのに青あざが頻繁に増える場合も、単なる打撲とは限らないため、小児科などの医療機関へ相談しましょう。
引用元：薮下整骨院
https://www.krm0730.net/blog/2627/
生まれつきの青あざ（蒙古斑・異所性蒙古斑・太田母斑）との違い
「赤ちゃんの頃からある青あざも、打撲と同じなの？」という疑問もありますよね。
生まれつき見られる青いあざには、蒙古斑などがあります。一般的な蒙古斑はお尻や腰周辺に見られ、成長とともに薄くなることが多いと言われています。一方、お尻や腰以外に現れるものは異所性蒙古斑と呼ばれ、通常の蒙古斑より残りやすいケースがあるとされています。
また、太田母斑は主に目の周囲や頬など顔に現れる青色から褐色のあざです。異所性蒙古斑とは現れる場所や経過にも違いがあります。
つまり、転んだ後に突然できた青あざと、生まれつき存在する青あざでは原因が異なります。「なかなか消えないから打撲が改善していない」と自己判断せず、生まれつきある、徐々に濃くなっているなど気になる特徴があれば、皮膚科や形成外科などの医療機関へ相談することが大切です。
引用元：日本医科大学武蔵小杉病院
https://www.nms.ac.jp/kosugi-h/section/plastic-surgery/guide_aza.html
引用元：関東労災病院
https://kantoh.johas.go.jp/column/20210609_3.html
あなたは当てはまる？子供の青あざをセルフチェック
「子供に青あざを見つけたけれど、このまま様子を見ても大丈夫？」と迷うことがありますよね。
子供は活発に動くため、転んだり家具にぶつかったりして青あざができることは珍しくありません。ただし、青あざができた理由や他の症状によっては、医療機関へ相談したほうがよい場合もあると言われています。
まずは「ぶつけた覚えがあるか」「青あざが増えていないか」「痛みや腫れはどうか」「鼻血など他の出血はないか」を確認してみましょう。
様子を見てもよい青あざの特徴
「昨日、公園で転んだから、その時にできたのかも」というように原因がはっきりしている青あざは、経過を確認できる場合が多いと言われています。
たとえば、膝やすね、肘などぶつけやすい場所にあり、子供が普段通り元気に過ごしているケースです。また、時間とともに青紫色から緑色や黄色などへ変わり、少しずつ薄くなっているかも確認しましょう。
ただし、「元気だから絶対に問題ない」という意味ではありません。青あざだけでなく、痛みや腫れ、子供の様子もあわせて確認することが大切です。
引用元：日本医師会
https://www.med.or.jp/clinic/sick2013_hihunoiro_70.html
早めに医療機関へ相談したほうがよい青あざ
「青あざがどんどん増えている」「ぶつけたところを強く痛がっている」という場合は注意したほうがよいでしょう。
特に、赤紫色の細かな斑点が急に増える、発熱やぐったりした様子を伴うといった場合には、早めの医療機関への相談がすすめられています。また、青あざの周辺が強く腫れている、手足を動かしづらそうにしている場合も、単純な青あざだけでは判断できません。
迷った場合には、「もう少し待てば改善するだろう」と決めつけず、小児科などへ相談しましょう。
引用元：浜田病院 小児科
https://obatakai.or.jp/gairai/syouni/hosshin/
原因がわからず何度も青あざができる場合
「転んだ覚えがないのに、また青あざができている」という場合は、少し見方を変える必要があります。
日本医師会では、はっきりした外傷の原因がない場合、まれではあるものの血液などの病気が関係している可能性もあると説明しています。また、血小板が少なくなる病気では、内出血による紫斑のほか、鼻血が止まりにくい、歯ぐきから出血するといった症状が現れることがあると言われています。
もちろん、「青あざが多い＝重い病気」というわけではありません。ただ、ぶつけた覚えのない青あざを何度も繰り返す、細かな赤紫色の斑点が増える、鼻血や歯ぐきからの出血も目立つといった場合には、小児科へ相談して原因を確認してもらうことが大切です。
引用元：日本医師会
https://www.med.or.jp/clinic/sick2013_hihunoiro_70.html
引用元：東京大学医学部附属病院 小児科
https://tokyoped.jp/aboutus/specialty/hemato-oncology/childhood_cancer/itp
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子供の青あざが治らない・気になる場合は医療機関へ相談しよう
「子供の青あざはどれくらいで治るの？」「ずっと残っているけど大丈夫かな？」と心配になることもありますよね。
打撲によってできた青あざは、皮膚の下にたまった血液が少しずつ吸収され、数週間ほどで目立たなくなることが多いと言われています。ただし、青あざの大きさやぶつけた強さなどによって経過には個人差があります。
大切なのは日数だけで判断しないことです。色が薄くなっているか、腫れや痛みが軽くなっているか、子供が普段通りに動けているかなども確認しましょう。
2〜3週間以上変化がない場合
「もう3週間くらい経つのに、青あざがほとんど変わらない」という場合は、一度医療機関へ相談することを検討しましょう。
日本医科大学武蔵小杉病院では、打撲による一時的な青あざは数週間で消えていくことが多いと言われています。一方、生まれつきあるものや、自然に現れてきた青あざは、打撲による内出血とは異なる可能性があります。
2〜3週間という期間だけを基準にするのではなく、まったく薄くならない、むしろ広がっている、痛みや腫れが続いているといった変化にも注意しましょう。
引用元：日本医科大学武蔵小杉病院
https://www.nms.ac.jp/kosugi-h/section/plastic-surgery/guide_aza.html
顔や目の周りの青あざが気になる場合
「目の周りだから、普通の青あざでも心配」という親御さんもいるでしょう。
日本医師会によると、子供は顔をぶつけることがあり、なかでも目の周囲はケガが起こりやすい場所と言われています。軽い打撲であれば徐々に青あざが薄くなることもありますが、強くぶつけた場合は注意が必要です。
特に、目が見えづらそう、物が二重に見えると訴える、目を動かしづらい、強い腫れがあるといった場合は、青あざだけの問題とは限りません。また、顔を強打した後に意識がもうろうとする、何度も吐くといった症状がある場合には、速やかに医療機関へ相談することがすすめられています。
引用元：日本医師会
https://www.med.or.jp/clinic/kega2010_kaobutsuketa.html
小児科・皮膚科・整形外科はどこを受診する？
「病院へ行こうと思っても、何科に行けばいいの？」と迷いますよね。
原因がよくわからない青あざや、あざが何度も増える場合は、まず小児科へ相談する方法があります。日本医師会でも、子供の皮膚症状については小児科が全身の状態を含めて総合的に判断すると説明されています。
一方、生まれつきの青あざや蒙古斑、異所性蒙古斑、太田母斑など皮膚の色そのものが気になる場合は、皮膚科や形成外科への相談が選択肢になります。
転倒やスポーツなどで強くぶつけ、腫れや痛みが強い、手足を動かしづらいといった場合は整形外科が候補です。目そのものの見え方や動きに異常がある場合には、眼科を含めた医療機関への相談も考えましょう。
「どこへ行けばいいのかわからない」という場合には、まずかかりつけの小児科へ相談し、必要に応じて適切な診療科につないでもらう方法もあります。
引用元：日本医師会
https://www.med.or.jp/clinic/sick2012_butsubutsu.html
引用元：日本医科大学武蔵小杉病院
https://www.nms.ac.jp/kosugi-h/section/plastic-surgery/guide_aza.html
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監修者
しもいとうづ整骨院 院長 福岡医健専門学校を卒業後、平成24年3月30日に柔道整復師国家資格を取得。宗像市の接骨院、北九州市内の整骨院で臨床経験を積み、2018年2月にしもいとうづ整骨院を開院しました。 18歳から現在まで、腰痛や坐骨神経痛、ヘルニア、肩こり、股関節症、自律神経の不調など、多岐にわたる症状でお悩みの患者様と向き合ってきました。 当院では、痛みのある場所だけを施術するのではなく、姿勢や関節の可動域、動作、筋肉のバランスなどを総合的に評価し、不調の原因を見極めたうえで、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。 柔道整復師を目指したきっかけ私が柔道整復師を目指した原点は、学生時代の骨折です。 大切な試合を控えた時期に骨折を経験し、医療機関では大会への出場は難しいという説明を受けました。当時は大きな不安を感じ、「もう試合には出られないのではないか」と落ち込んだことを今でも覚えています。 その後通院した整骨院では、「今できることを一緒に考えていこう」と声を掛けていただき、体の状態を丁寧に評価したうえで、その時にできる最善の施術やテーピングによるサポートを受けました。 結果として、万全の状態ではありませんでしたが、大会へ出場することができました。 この経験から、患者様に必要なのは根拠のない励ましではなく、「正しい評価」と「一人ひとりに合わせたサポート」だと強く感じました。 私も、不安を抱えた患者様に寄り添い、希望を持って前に進めるお手伝いができる柔道整復師になりたいという想いで、この仕事を選びました。 私が大切にしていること私は患者様に対して、根拠なく「大丈夫ですよ」とお伝えすることはありません。 本当の安心とは、現在の体の状態を正しく把握し、その状態に合った施術を受けられることだと考えているからです。 そのため当院では、姿勢、関節の可動域、筋肉の状態、体の使い方、生活習慣などを丁寧に評価し、「なぜ痛みが起きているのか」「改善のためには何が必要なのか」を患者様にもわかりやすくご説明しています。 評価の結果をもとに、患者様の年齢や生活環境、仕事、スポーツ、目標に合わせて無理のない段階的な施術をご提案し、一緒に改善を目指していきます。 「どこへ行っても改善しなかった。」 「原因がわからず不安だった。」 そのような患者様のお気持ちもしっかり受け止め、安心して施術を受けていただける環境づくりを大切にしています。 専門領域しもいとうづ整骨院では、特定の症状だけに限定した施術は行っていません。 腰痛や坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、肩こり、首の痛み、股関節症、膝の痛み、自律神経の不調など、さまざまな症状に対応しています。 どの症状であっても共通して重視しているのは、「姿勢」「関節の可動域」「動作」「筋肉のバランス」を総合的に評価することです。 痛みのある部位だけを見るのではなく、体全体の状態を確認し、不調の原因を見つけることを施術の基本としています。 記事監修についてしもいとうづ整骨院では、患者様が安心して健康情報を得られるよう、腰痛、坐骨神経痛、肩こり、姿勢改善、スポーツ障害、セルフケアなど、体に関するさまざまなテーマの健康コラムを監修しています。 これまでに700記事以上の健康コラムを監修・公開しており、現在も継続して新しい記事を更新しています。 日々の臨床経験で得た知識だけでなく、患者様から実際によくいただくご質問やお悩みも記事に反映し、「専門知識がない方でも理解しやすい情報」を心掛けて発信しています。 監修・執筆ポリシー当ホームページの記事は、柔道整復師としての臨床経験に基づく知見に加え、厚生労働省、日本整形外科学会などの公的機関や医学関連団体が公表している情報、診療ガイドラインなどを参考に内容を確認しながら監修しています。 医療や健康に関する情報は日々更新されるため、公開後も必要に応じて内容を見直し、読者の皆様へ正確で信頼できる情報をお届けできるよう継続的な更新に努めています。 なお、記事は一般的な健康情報を提供することを目的としており、個々の症状に対する診断や治療に代わるものではありません。症状が強い場合や長引く場合は、医療機関への受診をご検討ください。 保有資格・経歴
監修者情報氏名：上野 雄大 資格：柔道整復師（国家資格） 所属：しもいとうづ整骨院 院長 監修実績：健康コラム700記事以上（継続更新中） 専門領域：姿勢・動作・可動域評価をもとに、腰痛、坐骨神経痛、肩こり、股関節症、自律神経の不調など幅広い症状に対応。 |
